Worin zeigt sich die Wirksamkeit einer Psychotherapie?
Stellen Sie sich eine Psychotherapie als ein Zusammensetzspiel zwischen innerer und äusserer Welt vor. Die Aufgabe des Psychotherapeuten ist es, Ihnen bei der bedeutungsvollen Verknüpfung von inneren Erlebnissen und äusseren Erfahrungen zu helfen: Das sinnvolle Ganze zu erkennen - nicht ungleich der Harmonie zwischen verschiedenen und getrennten Motiven innerhalb eines gesamten Kunstwerks, z.B. eines Jongleurakts, eines Mosaiks, eines Gedichts oder einer musikalischen Komposition - ist das Wesen der Sache. Sie lernen sich selbst, Ihre Beziehung zur Umwelt und zum Unbewussten näher kennen, so dass Sie Ihre konkreten Probleme in den Griff bekommen. Hierbei sind die Hoffnung, dass alles besser sein wird, die Zuversicht, dass man dabei ist, etwas Wirkungsvolles zu machen, und das Gefühl, dass der ganze Leidensweg einen tieferen Sinn in sich birgt, Nahrung für die blühende Seele.
Im Rahmen einer idealen, psychotherapeutischen Situation enthält das Unbewusste des Psychotherapeuten gerade jene "Ordnungsparameter", die notwendig und hinreichend sind, dass sich die unbewussten Inhalte des Patienten zu einem sinnvollen sowie ästhetisch freudvollen Lebensmuster in den Augen von beiden Partnern selbst organisieren können. Der immer werdende Sinn der wandelnden Gestalt im psychotherapeutischen Prozess zieht zwar die erwartungsvolle Aufmerksamkeit innerhalb des Prozesses an sich heran: jedoch nicht im kausalen Sinne eines Sich-gegenseitig-Beeinflussen durch irgendein sog. "interaktives Kraftfeld", sondern im akausalen Sinne einer Fügung. Die Wirksamkeit der Psychotherapie lässt sich dann insbesondere an einer veränderten, positivierten Einstellung zum Selbst sowie allgemein an einem entsprechend neuen, positiveren Umgang mit dem Leben messen.
Mein Massstab ist folgender: Innerhalb von wenigen Monaten sollten Sie schon das Gefühl haben: "Ganz so unverständlich wie am Anfang ist meine Seelensprache nicht mehr." Nach und nach sollten Sie merken, wie innere und äussere Wirklichkeit mit Ihnen zusammenspielen: Symbole dieses Spiels und dessen Regeln werden Ihnen verständlicher. In ungefähr einem Jahr haben Sie nach meiner Erfahrung wahrscheinlich das eine oder andere konkrete "Symptom" in seinem Sinnzusammenhang verstanden, und wenigstens zeitweise zum Verschwinden gebracht. In erster Linie kommt es darauf an, wie Sie mit Ihrem Leid umgehen, damit Sie im Stande sind, ein für Sie sinnvolles Leben zu führen. So haben Sie die Chance, Ihr Leben von einem neuen Standpunkt aus wieder anzupacken.